嚴重空氣污染影響胎兒正常生長 如何預防有效?

關鍵詞: 空氣過濾設備

這段時間以來，嚴重的空氣污染始終籠罩著我們的城市，PM2.5值也接近爆表，空氣污染已經(jīng)是大家不能忽視的問題了!隨著空氣污染的加重，體質較弱的人群如老人、小孩、孕婦等更是會受到影響，尤其經(jīng)過調查研究顯示，空氣污染容易影響胎兒生長，那么我們需要如何去預防呢?

一、空氣污染影響胎兒發(fā)育

美國曾經(jīng)有一項研究，對對每位孕婦周圍環(huán)境的48小時空氣樣本進行采集，白天采用便攜式空氣監(jiān)測器，夜間則把空氣監(jiān)測器置于床邊。這是較先針對孕期空氣污染對胎兒預后影響的試驗研究，結果顯示生活在空氣污染較為嚴重的環(huán)境下的孕婦娩出的寶寶出生體重降低9%，頭圍數(shù)減少2%，對比空氣相對較好的孕婦娩出的寶寶則沒有明顯的變化。研究表明，空氣污染對胎兒的低出生體重和小頭圍有關，研究顯示環(huán)境污染已對紐約市的胎兒生長構成威脅。

二、保持室內(nèi)的空氣清新

1、孕婦要注意及時補充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的濕潤，另外還有處于體內(nèi)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素。

2、注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣服，特別是在外出回來的時候衣服灰塵等小微粒比較多，好清洗一下，以免滋生細菌以及感染各種病毒。

3、長期在家里孕婦難免會覺得沉悶抑郁，這時候要找點別的事情做，讓自己開心一點。

4、別把窗戶關太緊，有時候家里的油煙味、以及家具散發(fā)的各種有害氣體對身體的傷害更大，所以大霧的時候就開一點點窗戶，等到中午陽光充足的時候，注意給室內(nèi)換換氣。

三、室外活動也要注意防護

1、在空氣污染嚴重的日子里避免外出散步，早晨空氣中的有害物質會被吸入呼吸道，從而危害孕婦的健康，可以選擇陽光燦爛的時候，再外出曬太陽、散步。

2、當遇到濃霧天氣的時候盡量待在家中，如果是不得不出門好就戴上口罩，帶口罩可以防止一些塵螨等過敏源進入鼻腔。

3、盡量遠離人多擁擠的地方，減肥病菌的接觸，另外冬季的時候要注意保暖，穿多一點衣服切勿著涼。

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，空氣污染會影響胎兒生長，因此對于很多的孕婦來說預防污染的侵襲更是重要，除了在室內(nèi)使用適當?shù)?a href=http:/// target='_blank'>空氣過濾器凈化之外，在室外活動的時候更要注意!

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